Обо мне
5 лет
6 лет
3 года
Более 600
Меня зовут Антон Павлов
работы в травмпункте
и 2 года в реанимации
и 2 года в реанимации
преподавания медицинского массажа
консультирования по системе
Human Design
Human Design
обученных студентов
Я работаю на стыке реабилитации, оздоровительных практик и телесной осознанности.
На данном этапе, в основном моём фокусе внимания информационные методы коррекции, разработка моделей и подходов, которые можно применять в терапии.
Разработал авторскую систему Энергоинтеграции, в которую вошла биодинамика, даосские элементы работы с телом и сознанием, практики осознанности.
На данном этапе, в основном моём фокусе внимания информационные методы коррекции, разработка моделей и подходов, которые можно применять в терапии.
Разработал авторскую систему Энергоинтеграции, в которую вошла биодинамика, даосские элементы работы с телом и сознанием, практики осознанности.
Как сделать чувствительность своей сильной стороной?
«Иногда я чувствую ясно, а иногда не могу ничего уловить».
«Я понимаю объяснения, но как перейти к самому чувствованию?»
«Хочу лучше чувствовать тело, но не знаю, с чего начать».
Начнём с простого. Попробуем заметить границы тела и проследить, что меняется, когда мы направляем внимание в разные его участки. Ряд упражнений и практик помогут вам заново открыть для себя свою способность чувствовать.
«Я понимаю объяснения, но как перейти к самому чувствованию?»
«Хочу лучше чувствовать тело, но не знаю, с чего начать».
Начнём с простого. Попробуем заметить границы тела и проследить, что меняется, когда мы направляем внимание в разные его участки. Ряд упражнений и практик помогут вам заново открыть для себя свою способность чувствовать.
Что вы получите на вебинаре
- Узнаете, что мешает вам чувствовать глубжеЧто заглушает ощущения и как переключить внимание с мыслей на тело?
- Попробуете менять чувствительность через вниманиеИсследуем три ключа к чувствованию: фокус внимания, границы тела и точки опоры.
- Поймёте, как использовать чувствительность для себя и в работеЗамечать напряжение, тоньше чувствовать прикосновение и различать свои реакции в контакте с людьми.
- Попробуете работу с собой прямо в эфиреВместе выполним мягкую технику для области колен и сравним ощущения до и после.
- Заберёте три упражнения для развития чувствительности«Монетка», «Восходящий поток» и «Опоры» — понятная отправная точка для самостоятельной практики.
Практика в эфире. Что вы заметите до и после?
Я покажу одну из структуральных техник для самостоятельной работы с областью колена. Вы увидите, как расположить руки, в какой последовательности действовать и на что направлять внимание.
- Прямо в эфире попробуете структуральную технику на себе
- Освободите ваши колени от глубинных напряжений
- Сразу же сможете сравнить и ощутить результат
Популярные вопросы
Да. Я объясню основные понятия и буду сопровождать вас во время упражнений.
Начнём с простых ориентиров: контакта с опорой, положения тела и ощущений в руках. Вы сможете выполнять упражнения в своём темпе.
Да. Я покажу три базовых упражнения, к которым вы сможете возвращаться после вебинара.
Участие бесплатное. Чтобы присоединиться, вступите в закрытый чат вебинара по кнопке ниже.
Попробуйте на себе, как меняются ощущения, когда вы направляете внимание в тело.
Приглашаю вас на вебинар «Перцепция. Как развить чувствительность и превратить её в свою суперсилу?»
17 ноября · 19:00
Онлайн · Бесплатно
Участвовать бесплатно 17 ноября · 19:00
Онлайн · Бесплатно
Давайте знакомиться через практику
